Willkommen beim Yogaforum-Schülein
„Stabilität im Außen beginnt mit Achtsamkeit im Inneren.“
Über mich
2005 habe ich das erste Mal einen Yoga-Kurs vom Yogaforum München e.V. (www.yogaforum.de) besucht. Ich habe sehr schnell festgestellt, dass Yoga weit mehr ist als nur „ein bisschen“ Bewegung und Entspannung.
Es geht vielmehr um die achtsame Verbindung mit sich selbst. Yoga ist eine Bereicherung für alle Lebensbereiche. 2023 habe ich mich entschieden eine 3-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin beim Yogaforum München e.V. zu absolvieren.
Die Ausbildung umfasst nicht nur anatomische, neurowissenschaftliche und physiologische Grundlagen von Yoga, die Gesundheitskunde des Ayurveda und die Yoga-Philosophie, sondern auch das Basiswissen heutiger wissenschaftlicher Forschung über Haltung und Bewegung, Sportbiologie, Gesundheitsförderung und Pädagogik.
Ich besuche regelmäßig Fortbildungen um mein Wissen weiter auszubauen und auf dem neuesten Stand zu bleiben. Jede Fortbildung ist eine Bereicherung.
Ich bin Mitglied beim (www.ymta.org) Verein Yoga Forum Munich Teacher Association e.V..
Weitere Websiten für Yogakurse über den YMTA findest du hier.
