Meine Kurse
„Du musst nicht beweglich sein, um Yoga zu beginnen – nur bereit, dir selbst zu begegnen.“
Start im April
16.04.
Kurs für Einsteiger
Einsteigerkurs für Erwachsene.
10 Termine á 90 Minuten
Kursgebühr: 170,- €
- 16.04., 23.04., 30.04, 07.05., 21.05., Zusatztermin 28.05., 18.06., 25.06., 02.07., 23.07. und 30.07.2026
- Donnerstag um 15:15 Uhr - 16:45 Uhr
- Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Kursübersicht für 2026
Start im August
06.08.
Kurs für Einsteiger
Einsteigerkurs für Erwachsene.
10 Termine á 90 Minuten
Kursgebühr: 170,- €
- 06.08., 13.08., 20.08, 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10. und 08.10.2026
- Donnerstag um 15:15 Uhr - 16:45 Uhr
- Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Kursort
Meine Kurse finden in der Laufer Hebammenpraxis statt.
Hier haben wir einen gemütlichen und goßen Raum um in entspannter Atmosphäre zu üben.
Adresse:
Bahnhofstraße 5, 91207 Lauf an der Pegnitz
Informationen zu meinen Kursen
Was sollst du zum Kurs mitbringen?
Damit du einen reibungslosen Start zu deinem Yogakurs hast, gebe ich dir noch ein paar hilfreiche Tipps, was du vorbereiten bzw. mitbringen kannst:
Grundsätzlich stehen Matten, Gurte und alle nötigen Hilfsmittel vor Ort zur Verfügung. Gerne kannst du aber dein persönliches Equipment mitbringen.
Du kommst in bequemer Kleidung, hast etwas zu trinken, eine Jacke oder Pullover, warme Socken und/oder eine Decke für die Entspannung dabei.
Ansonsten: Schenke dir Achtsamkeit und habe Freude an dem was du tust.
Du hast gesundheitliche Probleme?
Bitte teile mir eventuelle körperliche Einschränkungen oder Beschwerden mit, damit ich das berücksichtigen kann. Du übst Yoga in Eigenverantwortung und solltest ggf. vorher ärztlich abklären, ob Yoga für Dich geeignet ist.